Body building Mantova

Body building a Mantova

Il culturismo o cultura fisica (in inglese body building) è una disciplina che si pone come fine ultimo il cambiamento della costituzione corporea. Questo dovrebbe avvenire tramite l’allenamento con pesi, un forte sovraccarico e un’alimentazione specifica. Il punto focale di questa disciplina non è “l’andare in palestra” per coltivare il benessere o la salute fisica ma quello di allenarsi per aumentare il più possibile la massa e la definizione muscolare.

BODY BUILDING MANTOVA

Breve storia del culturismo: body building a Mantova

Il culturismo è una disciplina sportiva che nasce alla fine del diciannovesimo secolo in Europa. Uno dei maggiori pionieri e sostenitori di questa disciplina fu Eugen Sandow, il quale diventò famoso grazie a dimostrazioni itineranti in Francia, in Regno Unito e negli Stati Uniti. Altri nomi importanti di questo sport sono Georges Hébert, Georg Hackenschmidt, Edmond Desbonnet e Earle Liederman, i quali iniziarono a praticarlo quando non c’era ancora abbastanza conoscenza medica e specifica sull’argomento. Oggi, molte palestre permettono di praticare il body building mettendo a disposizione numerosi strumenti e anche personal trainer qualificati in grado di dare le indicazioni giuste durante l’allenamento.

 

Body building a Mantova: Fitness Life Mantova

Fitness Life Mantova è una nuova palestra e negozio di integratori in via C.Roda, 19 Montanara di Curtatone, a pochi minuti dalla città. Oltre agli abbonamenti per il libero accesso alla moderna sala pesi offriamo una gamma di opzioni per il fitness e il bodybuilding. Consulenza nutrizionale mirata, allenamenti con i nostri personal trainer e corsi fitness come functional training, suspension training, stretching e g.a.g.

Cosa aspetti? È ora di allenarti!